Rewire Your Anxious Brain: How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry by Catherine M Pittman
My rating: 3 of 5 stars
I have to say that despite being based on empirical evidence and talking about the neurophysiological basis of anxiety this book does not scare even those who are not experts in neuroscience, but I think its strength is in advising, however, the opinion of an expert and not to underestimate the role of psychiatric drugs.
Devo dire che pur essendo basato su prove empiriche e parlando delle basi neurofisiologiche dell'ansia questo libro non spaventa e vale anche coloro che non sono esperti di neuroscienze, ma credo che il suo punto di forza stia nel consigliare comunque il parere di un esperto e di non sottovalutare il ruolo degli psicofarmaci.
View all my reviews
Nessun commento:
Posta un commento