Reading People: How Seeing the World through the Lens of Personality Changes Everything by Anne Bogel

Reading People: How Seeing the World through the Lens of Personality Changes Everything by Anne Bogel
My rating: 2 of 5 stars

As a psychotherapist I'm probably one of the most biased person to read this book, I cannot really see the point of an auto diagnosis trough psychology test picked up from the local library, but each one her own, so if you really think you can do everything alone without asking the professionals out there, then this book could be good, even if it would take you much more time and mistakes.

Come psicoterapeuta mi sfugge completamente l'utilitá di autodiagnosticarsi attraverso test psicologici e libri presi in prestito dalla biblioteca, piuttosto che farsi aiutare da tutti i professionisti che ci sono in giro, quindi non era proprio il caso che scrivessi in effetti questa recensione, tanto meno che leggessi il libro; d'altra parte, se siete una di quelle persone che preferiscono fare tutto da sole mettendoci molto piú tempo e commettendo molti piú errori, allora buon divertimento.

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Get Your Sh*t Together: How to Stop Worrying About What You Should Do So You Can Finish What You Need to Do and Start Doing What You Want to Do (A No F*cks Given Guide) by Sarah Knight

Get Your Sh*t Together: How to Stop Worrying About What You Should Do So You Can Finish What You Need to Do and Start Doing What You Want to Do by Sarah Knight
My rating: 2 of 5 stars

The first one was better, this one, I suppose, is out because the other one was a best seller. Nothing special, only a long list of lists to prioritize things and, in the end, get your shit together. A little suggestion by me: don't loose time on reading this book if you really have to get your shit together, is just a way to procrastinate.

Il primo volume sullo stesso argomento (piú o meno) scritto dall'autrice era meglio. Suppongo questo libro esista perché il precedente é stato un bestseller. Non é niente di speciale, solo una lunga serie di liste per cercare di raccapezzarsi nella vita. Un piccolo suggerimento da me: non perdete tempo a leggere questo libro, perché é solo un modo per rimandare quello che non vi va di fare.

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The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck: How to Stop Spending Time You Don't Have with People You Don't Like Doing Things You Don't Want to Do by Sarah Knight

The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck: How to Stop Spending Time You Don't Have with People You Don't Like Doing Things You Don't Want to Do by Sarah Knight
My rating: 3 of 5 stars

As I read Marie Kondo a year ago (more or less) I was curious to read this book also and it was a funny and entertaining reading, even if there is nothing particularly new, except from the language she uses, that can be offensive but mostly appropriate.

Siccome avevo letto Marie Kondo piú o meno un anno fa, ero curiosa di leggere anche questo volume, che si é rivelato divertente - pur utilizzando un linguaggio pesante, ma quanto meno appropriato - anche se non é che mi abbia fornito qualche super innovativa strategia per vivere meglio.

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El libro de las emociones: son de la razón sin corazón by Laura Esquivel

El libro de las emociones: son de la razón sin corazón by Laura Esquivel
My rating: 3 of 5 stars

Mediamente interesante.

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Solve for Happy: Engineer Your Path to Joy by Mo Gawdat

Solve for Happy: Engineer Your Path to Joy by Mo Gawdat
My rating: 3 of 5 stars

In this book there are probably written all the right rules to be happy, but I was so sad for the story of Ali that's more or less all that I remember reading about.

In questo libro ci sono probabilmente spiegate tutte le regole per raggiungere la felicitá e tenersela stretta, purtroppo peró io ero cosí triste per la storia di Ali che é piú o meno tutto quello che mi ricordo di avere letto...

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Option B by Sheryl Sandberg, Adam M. Grant

Option B by Sheryl Sandberg

My rating: 3 of 5 stars

I read his book because I've heard about it in a podcast some weeks ago. It's a book to survive the loss of your spouse and it deals with pain, a lot of pain, and the many ways to deal with it. She is a strong woman and it was still almost unbearable and that left me wondering....

Ho deciso di leggere questo libro perché ne avevo sentito parlare in un podcast qualche settimana fa. L'autrice racconta come é "sopravvissuta" alla morte del marito e, come potete facilmente immaginare, ha a che fare con molto molto dolore ed ai vari modi di gestirlo. Lei sembra essere una donna molto forte e nonostante questo ha fatto fatica ad andare avanti, quindi questo mi spaventa parecchio.

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How to Be a Stoic: Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life by Massimo Pigliucci

How to Be a Stoic: Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life by Massimo Pigliucci
My rating: 4 of 5 stars

Stoicism as a philosophy to live in the better possible way was something I've never thought about, and I was happy to read this book because it shows how actual and modern it can still be after all this century. I will go back now, and read some other books from this author, because he writes pretty good and he is clear and gives a lot of examples.

Lo stoicismo come filosofia per vivere nel migliore dei modi possibili non l'avevo mai considerata, e sono stata quindi felice di leggere questo libro, che mi é piaciuto soprattutto perché mostra come possa essere attuale nonostante risalga a centinaia di anni fa.. Ora cercheró qualche altro libro di questo autore perché scrive bene, e fornisce molti esempi per rendere il tutto piú chiaro.

THANKS TO NETGALLEY FOR THE PREVIEW!

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Ego Is the Enemy by Ryan Holiday

Ego Is the Enemy by Ryan Holiday

My rating: 3 of 5 stars

Nothing particular or absolutely new in this self-help book, that mostly is a training to help us not becoming a spoiled, entitled, whining person, or, if it's too late, it should help us to reverse the process. I disagree with the author about the statement that egotistic people never search for a mentor or stopping learning altogether. I have studied all my life, but that didn't help me handle my ego; As a matter of fact I based my super inflated ego exactly on all the things I know, I learnt and still learning. Maybe it's just too late for me....

Niente di particolarmente nuovo o speciale in questo manuale di auto aiuto che dovrebbe allenare a non diventare arroganti e presuntuosi, o, se é troppo tardi, aiutarci a invertire il processo. Non sono comunque d'accordo con l'autore sull'affermazione che le persone egotistiche, sono quelle che non cercano piú niente da imparare, che non hanno un mentore, che ritengono di sapere a sufficienza. Avendo studiato praticamente tutta la mia vita, devo informarlo che questo non ha affatto diminuito il mio ego, anzi direi piuttosto il contrario, perché amo pensare a tutte le cose che so, che ho imparato e che sto imparando. O magari é solo che per me é troppo tardi....

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HYGGE

The Cozy Life: Rediscover the Joy of the Simple Things Through the Danish Concept of Hygge by Pia Edberg
My rating: 3 of 5 stars

I had no idea about the concept of Hygge, now I understand it a little bit more and it's like being cozy with oneself. Nothing particularly new, but it was a nice and super fast easy reading.

Non avevo idea del concetto di Hygge, ora ce l'ho e sembra avere a che fare con lo stare bene con se stessi. Niente di particolarmente innovativo, ma é stata una lettura super veloce e piacevole.

How to Hygge: The Nordic Secrets to a Happy Life by Signe Johansen
My rating: 3 of 5 stars

Still wondering how they could be so happy, and in the same time have one of the highest suicide rate....Just another book about candles and Nordic recipes.

Mi sto ancora chiedendo come facciano ad essere cosí felici e, contemporaneamente, avere uno dei piú alti tassi di suicidio del mondo...Comunque é solo un altro libro che parla di candele e di ricette nordiche.


The Art of Hygge: How to Bring Danish Cosiness Into Your Life by Jonny Jackson
My rating: 2 of 5 stars

Such a collection of superficial stuff...still wondering how they could be so happy and having one of the highest rate of alcoholism in Europe....

Una raccolta di cose inutili, e comunque continuo a chiedermi come mai, se sono tanto felici, hanno uno dei tassi di alcolismo piú alti d'Europa....

The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well by Meik Wiking
My rating: 2 of 5 stars

Oh please, if this author was serious she should have said, even en passant, that it may be true that in research Danish resulted as the happiest population but it is also true that Denmark is the place where is sold the highest rate of Prozac. A coincidence? I don't know, but maybe I'm just too cynical.

Oh per favore, se l'autrice fosse stata veramente una ricercatrice seria, avrebbe quanto meno accennato, anche cosí en passant, che per quanto la Danimarca risulti il paese con la popolazione piú felice, é anche quello dove é venduta la piú alta percentuale pro/capite di Prozac. Una coincidenza? Non lo so, ma magari sono solo io che sono troppo cinica.

Hygge: The Danish Art of Happiness by Marie Tourell Søderberg
My rating: 2 of 5 stars

This my fifth and last book about Hygge, and even if is the one with the best picture, even this one gave me the idea that as far as I'm concerned Hygge is a superficial concept that can be applied almost to anything that can make you happy (especially food and candles), and make you sell useless books. No more Hygge for me, maybe Im just not Nordic enough to believe in it.

Questo é il quinto ed ultimo libro che leggo sull'Hygge e, anche se é quello con le migliori foto, anche questo mi ha portato alla conclusione che l'Hygge sia un concetto superficiale che puó essere utilizzato per descrivere praticamente qualsiasi cosa ci faccia felice (specialmente se cibo o candele), e faccia vendere libri inutili. Niente piú Hygge per me, probabilmente non sono abbastanza nordica per crederci.




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El Bosque Magico by Amparo Polanco

El Bosque Magico by Amparo Polanco
My rating: 3 of 5 stars

Una historia que quiere enseñar a los niños la importancia de la meditación y saber que dentro de nosotros hay un universo entero. Hermosos diseños y preguntas al final del capítulo para permitir que el niño explore lo que acabas de leer.

Un racconto che vuole insegnare ai bambini l'importanza della meditazione e del sapere che dentro di noi c'é un intero universo. Bellissimi disegni e domande alla fine del capitolo per permettere al bambino di approfondire quanto appena letto.

THANKS TO NETGALLEY FOR THE PREVIEW!

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The Healing Art of Essential Oils: A Guide to 50 Oils for Remedy, Ritual, and Everyday Use by Kac Young

The Healing Art of Essential Oils: A Guide to 50 Oils for Remedy, Ritual, and Everyday Use by Kac Young
My rating: 3 of 5 stars

As I knew nothing about essential oil I needed something that would update me fast and this is the right book for Essential Oil beginners. It gave a brief description of the nature of the essential oil and then goes on explaining the 50 most used. In the end I thought I have an idea about the subject.

Siccome non conoscevo affatto gli olii essenziali, mi serviva una sorta di bignami, anche se questo non é proprio piccolino, peró é perfetto per i principianti, perché spiega il tutto dall'inizio, per arrivare poi nel dettaglio ad elencare gli usi specifici dei 50 olii essenziali piú usati. Alla fine credo almeno di essermi fatta un'idea.

THANKS TO NETGALLEY FOR THE PREVIEW!

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The Joy of Less, A Minimalist Living Guide: How to Declutter, Organize, and Simplify Your Life by Francine Jay

The Joy of Less, A Minimalist Living Guide: How to Declutter, Organize, and Simplify Your Life by Francine Jay
My rating: 2 of 5 stars

I stopped "listening" to this books when I read that I can convert all my paper books in byte....I know that less is better and decluttering is good and so on but everybody knows that if it's books it's not hoarding! Everything else I have already managed but still I disagree also in the coffee machine, if you leave far from Italy, Nespresso is the only choice.

Ho smesso di dare retta a questo libro quando ha suggerito che convertire tutti i libri di carta in ebook poteva essere una buona soluzione....va bene che "meno é meglio" e cosí via, ma lo sanno tutti che se sono libri non si puó parlare di accumulo! Per il resto ero piú o meno d'accordo su tutto, ma anche la faccenda di non comprare una macchinetta del caffé non regge, perché se non vivi in Italia la Nespresso é l'unica soluzione.

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The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman by Timothy Ferriss

The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman by Timothy Ferriss
My rating: 2 of 5 stars

You have got to love Americans, even when they write this stuff....

È che all'americani tocca voleje bene, pure quando scrivono ste cose.....

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Choose FITness not FATness Today! Turn your life around in just one day lose that excess body fat fast and forever by Matthew Wharton

Choose FITness not FATness Today! Turn your life around in just one day lose that excess body fat fast and forever by Matthew Wharton

My rating: 3 of 5 stars

Interesting reading, even because it gives good examples and easy tips and not crazy ideas, which is something that scares me after reading so many books about dieting and loosing weight.

Lettura interessante, anche perché offre esempi utili e suggerimenti fattibili senza riempire la testa di idee folli, come vi posso assicurare spesso accade, dopo aver letto molti libri sulle diete e sulla perdita di peso.

THANKS TO NETGALLEY AND DOG EAR PUBLISHING FOR THE PREVIEW!

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Buddhism for Mothers: A Calm Approach to Caring for Yourself and Your Children by Sarah Napthali

Buddhism for Mothers: A Calm Approach to Caring for Yourself and Your Children by Sarah Napthali

My rating: 4 of 5 stars

Easy, but perfect for beginners like me. Easy suggestion to follow, to remember but most of all to think. Good for fathers also.

Facile ma perfetto per principianti come me. Facili suggerimenti da seguire, ricordare ma soprattutto per riflettere. Ottimo anche per i padri.

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Mindware: Tools for Smart Thinking by Richard E. Nisbett

Mindware: Tools for Smart Thinking by Richard E. Nisbett

My rating: 4 of 5 stars

Brilliant! Mixing economy, statistic, psychology and going to some other subjects trough neuroscience, the author gives some easy examples to explain us the reason behind some of our inferences and why they could be wrong. Taken one after the other it's true that there are no special news but for the way the author has to use them together. To read and suggest.

Fantsastico. Con un abile mix di economia, statistica, psicologia e altre materie varie passando per le neuroscienze, l'autore fornisce facili esempi per spiegare la maggior parte delle nostre inferenze e le ragioni per cui possono essere sbagliate. Prese singolarmente non ci sono grosse idee nuove nel libro, se non fosse per il modo innovativo che ha l'autore per mescolarle.

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Mindfulness for Confidence by Tara Ward

Mindfulness for Confidence by Tara Ward

My rating: 3 of 5 stars

I will have to prove all the meditations, but they seem interesting and easy enough. Some of things the author says are also a lot of food for thoughts to if you think that confidence is not your strongest point you should try it, I will dedicate myself to learn to say NO.

Dovró provare tutte le meditazioni proposte dall'autrice, ma sembrano interessanti e fattibili. Alcune delle cose che dice poi mi hanno fatto riflettere, quindi direi che se la sicurezza in voi stessi non é il vostro forte, dovreste leggere questo libro, io mi dedicheró in particolare al modo di imparare a dire NO.

THANKS TO NETGALLEY AND ARCTURUS DIGITAL FOR THE PREVIEW!

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Dr. Janet's Guide to Thyroid Health by Janet Maccaro

Dr. Janet's Guide to Thyroid Health by Janet Maccaro
My rating: 3 of 5 stars

Very interesting specially in the part that relates thyroid problems and adrenal glands problems. The association to Epstein-Barr syndrome I read about, but the results of the research are still confused and not clear. Anyway I will try to go as Paleo as I can, all things considered I'm Italian.....

Molto interessante, specialmente nella parte che collega i problemi della tiroide con quelli delle ghiandole surrenali. Inoltre, anche se conoscevo le associazioni con la mononucleosi i risultati a riguardo non sono ancora chiari. Comunque cercheró di mangiare paleo il piú possibile, ma resta sempre il fatto che sono italiana.....

THANKS TO NETGALLEY AND CHARISMA MEDIA FOR THE PREVIEW!

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Spark Joy: An Illustrated Master Class on the Art of Organizing and Tidying Up by Marie Kondō

Spark Joy: An Illustrated Master Class on the Art of Organizing and Tidying Up by Marie Kondō

My rating: 2 of 5 stars

If the first book was simple, this one is almost banal, it's like reading the instruction written for a three years old kid. I'm still a little bit shocked about the success of Marie Kondō, but I'm sure mine is only jealousy and envy.

Se il primo libro era semplice, questo é proprio banale, sembra di leggere le istruzioni lasciate da una madre al figlio di tre anni. Sono sempre piú sconvolta quindi dal successo di Marie Kondō, ma sono anche sicura che la mia sia solo gelosia ed invidia.

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The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing by Marie Kondō, Cathy Hirano (Translator)

The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing by Marie Kondō

My rating: 3 of 5 stars

This is not the first book I read about tidyng-up, but I'm pretty sure it's one of the simplest. Maybe that's the reason why all this hype about it.

Questo non é il primo libro che leggo riguardo le magiche proprietá che "dovrebbero" risiedere nel mettere in ordine, ma sicuramente é uno dei piú semplici, e forse questa é la ragione dietro il suo sbalorditivo successo, questo ed un'ottima strategia di marketing ovviamente.

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