Qigong Through the Seasons: How to Stay Healthy All Year with Qigong, Meditation, Diet, and Herbs by Ronald H Davis, Ken Cohen

Qigong Through the Seasons: How to Stay Healthy All Year with Qigong, Meditation, Diet, and Herbs by Ronald H Davis

My rating: 3 of 5 stars

As a Qigong and TaiChi lover I really appreciate this book that was clearly written and gives a lot of information regarding Chi and energy and illness. There are many suggestions and figure to practice depending on the period of the year and our feelings. This is a good book also if you know nothing about this subject anyway.

Come amante del Tai Chi e del Qigong devo dire che questo libro mi é piaciuto molto, perché é ben scritto e offre molte informazioni sull'argomento e sul fluire dell'energia nel nostro corpo. Ci sono molti suggerimenti e figure da mettere in atto a seconda del periodo dell'anno e di quelli che sono i nostri sentimenti predominanti. Questo libro va bene anche se siete completamente all'oscuro sull'argomento.

THANKS TO NETGALLEY AND JESSICA KINGSLEY PUBLISHER FOR THE PREVIEW!

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