Mindfulness On the Go: Quick And Easy Tips For Achieving Inner Calm Every Day by Padraig O'Morain

Mindfulness On the Go: Quick And Easy Tips For Achieving Inner Calm Every Day by Padraig O'Morain
My rating: 4 of 5 stars

Among the many books I've read lately, and they had the Mindfulness as an argument, this is one of the most clear and those that provide are the most useful and easy tips to practice Mindfulness, because not everybody has the time to practice one hour of meditation per day in the silence of the adequate room.

Tra i tanti libri che ho letto ultimamente, e che avevano come argomento la Mindfulness, questo é uno dei piú chiari e di quelli che fornisce i piú utili suggerimenti spiccioli, perché non tutti abbiamo il tempo di praticare un'ora di meditazione al giorno nel silenzio della stanza adatta.

THANKS TO NETGALLEY AND HARLEQUIN FOR THE PREVIEW!

View all my reviews