Review: Self-Care for Autistic People: 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!

Self-Care for Autistic People: 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask! by Dr. Megan Anna Neff
My rating: 4 of 5 stars

Extremely interesting and along the lines of the latest research that now seeks to broaden the autism label by moving it to a spectrum of neurodiversity. Increasingly it is now seen that not all people on the spectrum look like Rayman, especially if they are female or BIPOC, so they are looking for commonalities that not only make diagnosis easier (because they include empathy and a normointelligence), but also can give simple strategies to avoid succumbing to any kind of overstimulation.

Estremamente interessante e sulla linea delle ultime ricerche che cercano ormai di ampliare l'etichetta dell'autismo spostandola su uno spettro di neurodiversitá. Sempre di piú ormai si é visto che non tutte le persone sullo spettro assomigliano a Rayman, specialmente se di sesso femminile o BIPOC, per questo si stanno cercando dei punti di contatto che rendano non solo piú facile la diagnosi (perché includono l'empatia e una normointelligenza), ma anche possano fornire delle semplici strategie per evitare di soccombere a qualsiasi tipo do sovrastimolazione.

I received from the Publisher a complimentary digital advanced review copy of the book in exchange for a honest review.

View all my reviews